为弘扬社会主义核心价值观,倡导文明健康生活方式,4月15日,南陵县家发镇联三村新时代文明实践站举办"革除陋习树新风"主题宣传活动,引导村民转变传统观念,树立节俭文明新风尚。 活动现场,宣讲员与村民亲切交流,详细阐释移风易俗的重要性及具体举措,鼓励大家带头践行村规民约,做文明新风的倡导者。号召村民自觉抵制婚丧嫁娶中的攀比浪费现象,培养积极向上的价值观念。同时倡导树立"自尊、自信、自立、自强"的奋斗精神,养成良好生活习惯,争做新时代文明婚俗的实践者,共建和谐友善的社会氛围。 本次活动有效提升了村民对移风易俗的认知度,促进了思想观念的转变,为破除陈规陋习、弘扬文明新风奠定了良好基础。联三村将继续推进移风易俗宣传工作,动员更多群众参与文明实践,携手共建文明健康的社会风尚。(钱龙)。 |
G7操弄涉华议题攻击抹黑中国……我使馆:坚决反对63岁演员马景涛直播突发昏厥 后脑勺重摔引担忧 经纪公司紧急发声据网友爆料,知名艺人马景涛在近日的直播过程中突然失去意识,整个人向后栽倒,后脑勺重重磕在地上这一突发状况让直播间观众惊慌不已,相关视频片段迅速在网络传播从现场画面可见,当时马景涛正在与粉丝互动,突然面色发白、身体摇晃,随后直挺挺向后倒去摔倒时后脑勺与地面发出明显撞击声,令在场工作人员措手不及事发后,马景涛工作室第一时间发布声明,表示涛哥已无大碍,感谢大家关心但声明中未透露具体晕倒原因,仅强调会安排全面体检不少粉丝在评论区留言,希望偶像注意身体,建议暂停工作好好休养作为琼瑶剧御用男主角,马景涛近年将事业重心转向内地,经常通过直播与粉丝互动这次意外事件引发公众对中老年艺人工作强度的关注,有专业人士提醒,高强度工作加上直播时的灯光刺激,可能诱发突发性眩晕中国公民紧急撤离通知!驻以色列使馆发布重要提醒:请立即完成登记手续好不容易瘦下来,怎么才能保持住?|科学减重指南减重后如何维持体重?这是许多人的困扰研究表明,超过80%的减重者会面临体重反弹的问题要避免这种情况,需要建立科学的体重管理策略首先,要调整心态把减重视为生活方式改变而非短期任务研究发现,持续记录饮食和运动的人,体重维持效果更好建议每天称重,及时发现问题其次,饮食管理很关键不要立即恢复减重前的饮食习惯可以适当增加热量摄入,但仍要保持健康饮食结构建议:1. 保证蛋白质摄入,每餐20-30克2. 多吃高纤维食物3. 控制精制碳水化合物4. 保持充足水分运动方面,建议每周进行150分钟中等强度运动,或75分钟高强度运动力量训练也很重要,能帮助维持肌肉量研究发现,肌肉量每增加1公斤,基础代谢率可提高约50大卡/天睡眠和压力管理同样重要睡眠不足会影响瘦素和饥饿素分泌,增加食欲建议保证7-9小时优质睡眠记住,偶尔的体重波动是正常的关键是要建立可持续的健康习惯,让体重管理成为生活的一部分小心!这些办公“黑科技”可能有泄密风险